Viimeksi laihdutin vuonna 2008 aika kunnioitettavat 22 kg. Nyt ei onneksi tarvitse päästä niin suuresta määrästä kiloja eroon, 10 kg riittää.
Laihdutus alkaa 2.1.2013 ja päättyy elokuun puolessa välissä. Joka viikko on punnitus ja tilannetiedotus täällä blogissa. Hyväksi havaittu konsti.
Sotasuunnitelmani on sellainen, että vähennän herkuttelun minimiin, otan itseäni niskasta kiinni ja yksinkertaisesti en sorru houkutuksiin, joita varsinkin työpaikan kahvihuoneessa on ihan liian usein. Lisäksi juon runsaasti vettä.
Liikuntaa pystyn harrastamaan kodin ulkopuolella hyvin rajoitetusti, koska 5-vuotias kuopus on lähes aina seuranani. Kerran viikossa aion päästä zumbaan, ja jos jaksan niin poljen kotona kuntopyörää. Hyvin yksinkertaista siis!?

Itse asiassa laihduttaminen on hyvin helppoa, kunhan vain pystyy kieltäytymään herkkupaloista, ja siinä se vaikeus piileekin.